בית בְּרִיאוּת

כיצד להילחם נגד יובש בנרתיק?

Written by admin

יובש בנרתיק, כאשר הממברנות הריריות של דרכי המין אינן לחות מספיק, יכולות להיות מביכות, הן מנקודת מבט אישית והן לבריאות או אפילו לחיי זוג. התקרב לתופעה זו המשפיעה על נשים רבות.

מהו יובש בנרתיק?

יובש בנרתיק או יובש אינטימי הוא הפרעה העלולה להשפיע על כל הנשים. על פי סקר Opinion Way של מעבדת פייזר , שהתפרסם בשנת 2016, כמעט 6 מתוך 10 נשים יושפעו מתופעה זו, לרוב עדיין טאבו שכן, שוב על פי אותו מחקר, 4 מתוך 10 נשים לא יעזו לדבר עם הרופא שלהן על כך. או רופא הנשים שלהם.

אבל, מבחינה קונקרטית, מהו יובש בנרתיק? הפרעה זו נובעת מכך שהנרתיק, שמשמן את עצמו בדרך כלל באופן טבעי בזכות הפרשות בנרתיק, כבר לא לח מספיק. תוֹצָאָה? הוא מאבד חלק מהאלסטיות שלו ומתייבש. בנוסף, אם פלורת הנרתיק חלשה מדי, אז האזור נפגע מהר יותר מזיהומים עקב חוסר איזון חיידקי. לבסוף, חלק מהנשים שאיבדו גמישות מקומית, סובלות מדאגה לדליפת שתן.

מהם התסמינים של יובש בנרתיק? זה יכול לגרום לתחושת גירוי באזור הנרתיק, אדמומיות, תחושת צריבה בזמן הטלת שתן, גירוד או כאב או דימום קל במהלך יחסי מין.
אם יש לך אי פעם אחת או יותר מהתסמינים שלה, פנה לרופא או לרופא הנשים שלך.

Image par analogicus de Pixabay

הגורמים ליובש אינטימי

יובש בנרתיק יכול להיות מספר גורמים.

  • שינוי הורמונלי

השימון הטבעי של הנרתיק קשור לאסטרוגן בגוף האישה, המיוצר על ידי השחלות. כאשר רמת ההורמון הזה יורדת, זה יכול להוביל לחוסר סיכה בבטנה. שינוי הורמונלי זה מתרחש בתקופות שונות בחיי האישה, במיוחד לאחר ההריון או במהלך גיל המעבר.

  • הסיבה הפסיכולוגית

יובש אינטימי יכול למצוא את מקורו גם בגורמים פסיכולוגיים כמו עייפות, דיכאון, לחץ, חוסר חשק או אפילו צניעות או חרדה (אם זו הפעם הראשונה שהאישה עומדת קיום יחסי מין למשל).

  • תופעת לוואי

יתכן גם שהפרעות גופניות אלו הן תופעת לוואי של נטילת טיפול תרופתי או אפילו גלולה למניעת הריון.

  • היגיינה מקומית

שימו לב גם להיגיינה של אזור רגיש זה שהוא הנרתיק. השימוש במוצרים לא מתאימים ו / או אגרסיביים מדי להיגיינה אישית עלול לאזן את פלורת הנרתיק ולכן לגרום ליובש ברירית הנרתיק. כמו כן, שעוות ביקיני מוחלטת יכולה להתברר כגורם המקדם דאגות (קרא את המאמר שלנו בנושא ).

  • היגיינת החיים

שימו לב יתר על כן, שצריכת אלכוהול ועישון רק ידגישו את תופעת הבצורת. באופן דומה, לבישת בגדים צמודים לא עוזרת!

אילו טיפולים להילחם נגד יובש בנרתיק?

אם אתם סובלים מיובש בנרתיק, אל תיבהלו! ישנם פתרונות שונים למניעת ההשפעות בהתאם לסיבה להופעת הפרעה זו.

חומרי סיכה, פיתרון חד פעמי
כדי להילחם ביובש אינטימי זמני, נראה כי חומר סיכה בנרתיק הוא הפיתרון הראשון שמנסה. מוצר מסוג זה מאפשר חדירה במהלך יחסי מין כואבים ו / או קשים.
המוצרים הנפוצים ביותר מנוסחים עם מים, שלמרות שהם טבעיים יותר מג’לים מסיליקון, יש להם כמה חסרונות. הם מתייבשים במהירות, ואם הם מכילים גליצרין, הם יכולים לקדם זיהום בשמרים. אך אלו עם סיליקון חשופים יותר ויותר למחלוקת, במיוחד בגלל הרכבם כוללים משבשים אנדוקריניים. עם זאת, הם לעיתים קרובות היפואלרגניים ונמשכים זמן רב יותר.

קרם לחות מקומי
לטיפול בבעיה באופן מקומי, ניתן להשתמש גם בביצים שאינן הורמונליות לצורך לחות.
במקרים של גירוי או גירוד, ג’לים נרתיקיים לא הורמונליים המבוססים על חומרים פעילים לחים, כמו אלוורה או חומצה היאלורונית, יכולים גם הם לעזור להרגיע ולרפא את רירית הנרתיק כך שתחזיר את גמישותה. ושימון טבעי מספיק.
כמו כן, קרמים המיושמים מדי יום נמכרים כעת בבתי מרקחת, אל תהססו לפנות לרוקח או לרופא הנשים שלכם לעצות.

חשיבות המשחק המקדים
עם זאת, אל תזניחו את המשחק המקדים שיכול לסייע בשימון הטבעי של הנרתיק לפני קיום יחסי מין. הנשיכה המהירה בהחלט לא מומלצת לכם!
בנוסף, ניתן בהחלט להפוך את מריחת חומר הסיכה למשחק מיני עם בן / בת הזוג שלך במהלך המשחק המקדים הזה.
ג’ל הסיכה יכול גם לעזור לך להחזיר קצת נוחות במהלך קיום יחסי מין שלך.

טיפול הורמונלי
אם יובש בנרתיק קשור להופעת גיל המעבר אצל נשים, יתכן ורופא הנשים יצטרך לרשום טיפול מבוסס הורמונים כדי להעלות את רמת האסטרוגן (המסייע בשימון הטבעי של נַרְתִיק). ישנם גם קרמים אקטואליים שניתן לרשום כדי להתגבר על תופעה זו.

דוגמאות למוצרים שדורגו היטב על ידי Que Choisir בכל הקשור להרכבם:
– הג’ל האינטימי במינונים בודדים Mucogyne , על בסיס חומצה היאלורונית, לשימוש ללא קשר לגיל כדי לשמור על גמישות, לשימון ולחות: כ 13 € .
– חומר סיכה של Saforelle , עם חומצה היאלורונית ואלוורה לצד הלחות, לפעולה חד פעמית: 9.66 € באמזון .
– ג’ל דורקס טבעי, מבוסס על מים וגליצרין, המכיל פרוביוטיקה: 7.99 € באמזון .
– ג’ל לחות אינטימי בעל סיכה ולחות של מונאסנס , מחיר לחיוב € 11

מחוות אינטימיות טובות

וכמובן, נקט בצעדים הנכונים להיגיינה האישית שלך:
– שטוף ידיים היטב לפני שאתה שוטף את עצמך;
– בצע שירותים אינטימיים פעם עד פעמיים ביום;
– העדיפו מוצר מתאים (סבון עדין עם pH ניטראלי למשל);
– תשכח מהמטלית, קן נבטים אמיתי, למעט להחליף אותו בכל שטיפה;
– יש לנקות את הפות מלפנים לאחור ולשטוף היטב במים נקיים ואז לנקות את אזור פי הטבעת מבלי לחזור לפנים;
– התייבש היטב עם המגבת שלך;
– הימנע מכל מה שעלול לגרום לגירוי (מכנסיים צמודים מדי, חוטיני, כלור, ג’קוזי …)
* הימנע משטיפה, מזיק מאוד לפלורה של הנרתיק.

כמה מקורות למידע נוסף:
> ועידת בריאות הנרתיק מאת ד”ר בטי רוסין ( ועידת סקסולוגיה שנתית Aius Sexogyn 2017 )
> גיליון מעשי בנושא ההיגיינה האישית של ביטוח הבריאות

העמדות הטובות ביותר להשגת אורגזמה של הדגדגן

About the author

admin

Leave a Comment